Автор Тема: Удаленный Sifu  (Прочитано 3299 раз)

Phill-FM

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
  • Уважение: 1
  • Пол: Мужской
  • Любопытный
  • Расположение: Нижний Новгород
    • Просмотр профиля
    • Зона свободного мышления
Удаленный Sifu
« : 19 Декабрь, 2014, 12:35:41 »
Всем привет! У меня вопросы по формам. Надеюсь на исчерпывающие ответы.
Вот первый:
Я наконец-то добрался до изучения Сиу Лим Тао. Понял, насколько это физически сложно, оказывается (Или я просто недостаточно развит).
Форма разбита на элементы. Во втором видеоуроке три первых:
1. Ой Сит (МОгу неправильно назвать - ориентируюсь на слух из видео урока).
2. Стойка И Джи Кин Юнг Ма.
3. Ган Сао и Куан Сао.
В видео говорится, что практиковать стойку нужно по несколько минут с перерывами.
Суть вопроса: Верно ли я делаю - 50 повторений Ой Сит, затем 50 повторений Ган Сао и Куан Сао в стойке И Джи Кин Юнг Ма? Или перерывы в стойке делать обязательно?
Второй: Повторения.
Насколько мне известно, форма в идеале выполняется полностью, так? Могу ли я изучать ее методом добавления элементов, а не поворения их по-отдельности?
Суть вопроса: Сегодня я изучил Ой Сит и сделал 50 повторений. Завтра изучу Ган Сао и Куан Сао (Считаю эти два движения одним элементом) и буду делать 50 повторений не каждого в отдельности, а одного за другим (Ой Сит, Ган Сао, Куан Сао, затем заново)?
Третий: Стеклянная голова.
Сифу немногозначно говорит о том, что голова должна быть чистой от страхов, волнений, злобы и остального мусора. Но я считаю про себя повторения. Идет ли это в счет или лучше будет создать таймер с 50 щелчками, на каждый из которых я буду повторять движения? Тогда голова будет абсолютно чиста.

Надеюсь, мои вопросы были поняты верно. Буду ждать ответов.
Все мои доводы и выводы основаны на том, что я "где-то слышал", "где-то видел", "где-то читал". Соответственно, я признаю, что могу быть не прав в своем понимании истины. Впрочем, как и ты.

Sifu

  • Администратор
  • Герой Форума
  • *****
  • Сообщений: 1075
  • Уважение: 199
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Балашиха
  • Награды Практик силы Практикующий видение Исследователь ВТО и ОС
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #1 : 19 Декабрь, 2014, 13:19:55 »
Добрый день.

Цитировать
1. Ой Сит (МОгу неправильно назвать - ориентируюсь на слух из видео урока).
Ой Сик

Цитировать
3. Ган Сао и Куан Сао.
Гаун Сао ( Ган Сао - другой блок). Куан Сао - говорим так, пишем - Кван Сао

Цитировать
Суть вопроса: Верно ли я делаю - 50 повторений Ой Сит, затем 50 повторений Ган Сао и Куан Сао в стойке И Джи Кин Юнг Ма? Или перерывы в стойке делать обязательно?
Лучше делать так; Ой Сик, далее стойку ИДКЮМ, затем Гаун Сао, Кван Сао, затем  возвращаемся в исходное положение и т.д.

Цитировать
Но я считаю про себя повторения. Идет ли это в счет или лучше будет создать таймер с 50 щелчками, на каждый из которых я буду повторять движения? Тогда голова будет абсолютно чиста.
На первом этапе считать повторения можно. В любом случае, в начале, придётся отвлекать свое внимание на положение тела. Позже, когда движение будет выполняться естественно, считать не надо, можно засечь время за которое вы выполняли 50 движений.
Не верь тому, кто говорит красиво,
В его словах всегда игра.
Поверь тому, кто молчаливо,
Творит красивые дела.

Phill-FM

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
  • Уважение: 1
  • Пол: Мужской
  • Любопытный
  • Расположение: Нижний Новгород
    • Просмотр профиля
    • Зона свободного мышления
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #2 : 22 Декабрь, 2014, 22:23:09 »
Спасибо, Sifu. По мере прогресса будут еще вопросы.
Все мои доводы и выводы основаны на том, что я "где-то слышал", "где-то видел", "где-то читал". Соответственно, я признаю, что могу быть не прав в своем понимании истины. Впрочем, как и ты.

pashtetsf

  • Активный форумчанин
  • ***
  • Сообщений: 106
  • Уважение: 3
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Владимир
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #3 : 30 Декабрь, 2014, 01:23:25 »
Уважаемый sifu!Недавно прознал,что в Лан Сао присутствует осевое вращение предплечья.Не могли бы Вы сказать-в каком направлении идет вращение?

Alexei

  • Студент AWCA
  • Эксперт Форума
  • ****
  • Сообщений: 372
  • Уважение: 137
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Москва
  • Награды Sihing
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #4 : 30 Декабрь, 2014, 10:10:00 »
Уважаемый sifu!Недавно прознал,что в Лан Сао присутствует осевое вращение предплечья.Не могли бы Вы сказать-в каком направлении идет вращение?
От супинации к пронации.
"If you want a picture of the future, imagine a boot stamping on a human face - forever. The moral to be drawn from this dangerous nightmare situation is a simple one. Don't let it happen. It depends on you."

pashtetsf

  • Активный форумчанин
  • ***
  • Сообщений: 106
  • Уважение: 3
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Владимир
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #5 : 30 Декабрь, 2014, 12:49:20 »
Уважаемый sifu!Недавно прознал,что в Лан Сао присутствует осевое вращение предплечья.Не могли бы Вы сказать-в каком направлении идет вращение?
От супинации к пронации.
Т.е. как бы отмахнуться от кого-то?

Sifu

  • Администратор
  • Герой Форума
  • *****
  • Сообщений: 1075
  • Уважение: 199
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Балашиха
  • Награды Практик силы Практикующий видение Исследователь ВТО и ОС
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #6 : 30 Декабрь, 2014, 20:04:32 »
Цитировать
Недавно прознал,что в Лан Сао присутствует осевое вращение предплечья.Не могли бы Вы сказать-в каком направлении идет вращение?
Предплечье и кисть, немного вращаем мизинцем вверх, до натяжение внешней части предплечья.
Не верь тому, кто говорит красиво,
В его словах всегда игра.
Поверь тому, кто молчаливо,
Творит красивые дела.

pashtetsf

  • Активный форумчанин
  • ***
  • Сообщений: 106
  • Уважение: 3
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Владимир
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #7 : 31 Декабрь, 2014, 00:29:03 »
Цитировать
Недавно прознал,что в Лан Сао присутствует осевое вращение предплечья.Не могли бы Вы сказать-в каком направлении идет вращение?
Предплечье и кисть, немного вращаем мизинцем вверх, до натяжение внешней части предплечья.
Благодарю.А в форме СЛТ вращение надо делать?Как то оно негармонично вписывается после Фак Сао.И как называется движение от Фак Сао к Лан Сао?

Sifu

  • Администратор
  • Герой Форума
  • *****
  • Сообщений: 1075
  • Уважение: 199
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Балашиха
  • Награды Практик силы Практикующий видение Исследователь ВТО и ОС
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #8 : 31 Декабрь, 2014, 00:35:28 »
Цитировать
А в форме СЛТ вращение надо делать?
Не понятно о каком вращении вы говорите?
Не верь тому, кто говорит красиво,
В его словах всегда игра.
Поверь тому, кто молчаливо,
Творит красивые дела.

pashtetsf

  • Активный форумчанин
  • ***
  • Сообщений: 106
  • Уважение: 3
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Владимир
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #9 : 31 Декабрь, 2014, 20:47:30 »
Цитировать
А в форме СЛТ вращение надо делать?
Не понятно о каком вращении вы говорите?
О вращении предплечья при двойном лан сао.

Sifu

  • Администратор
  • Герой Форума
  • *****
  • Сообщений: 1075
  • Уважение: 199
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Балашиха
  • Награды Практик силы Практикующий видение Исследователь ВТО и ОС
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #10 : 01 Январь, 2015, 15:39:57 »
При движении от Фак Сао к Лан Сао, в форме СЛТ, вращение предплечий вокруг оси минимально, скорее это можно назвать натягиванием внешней части предплечья и кисти в струнку, за счёт отведения последней.
 
Не верь тому, кто говорит красиво,
В его словах всегда игра.
Поверь тому, кто молчаливо,
Творит красивые дела.

pashtetsf

  • Активный форумчанин
  • ***
  • Сообщений: 106
  • Уважение: 3
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Владимир
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #11 : 02 Январь, 2015, 20:01:38 »
При движении от Фак Сао к Лан Сао, в форме СЛТ, вращение предплечий вокруг оси минимально, скорее это можно назвать натягиванием внешней части предплечья и кисти в струнку, за счёт отведения последней.
Спасибо,понял.А как называется движение от Фак Сао к Лан Сао?Я слышал,что оно трактуется как удар по затылку основанием большого пальца руки.

Sifu

  • Администратор
  • Герой Форума
  • *****
  • Сообщений: 1075
  • Уважение: 199
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Балашиха
  • Награды Практик силы Практикующий видение Исследователь ВТО и ОС
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #12 : 02 Январь, 2015, 21:22:37 »
Цитировать
А как называется движение от Фак Сао к Лан Сао?
Я его так и называю. Если вам позарез необходимо китайское название, то можете покопаться здесь:
http://www.wingchunpedia.org/pmwiki/pmwiki.php?n=WCP.WingChunGlossary

Цитировать
Я слышал,что оно трактуется как удар по затылку основанием большого пальца руки.
Есть несколько аппликаций этого движения, в том числе и удар ребром кисти.
Не верь тому, кто говорит красиво,
В его словах всегда игра.
Поверь тому, кто молчаливо,
Творит красивые дела.

pashtetsf

  • Активный форумчанин
  • ***
  • Сообщений: 106
  • Уважение: 3
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Владимир
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #13 : 03 Январь, 2015, 00:15:37 »
Цитировать
А как называется движение от Фак Сао к Лан Сао?
Я его так и называю. Если вам позарез необходимо китайское название, то можете покопаться здесь:
http://www.wingchunpedia.org/pmwiki/pmwiki.php?n=WCP.WingChunGlossary

Цитировать
Я слышал,что оно трактуется как удар по затылку основанием большого пальца руки.
Есть несколько аппликаций этого движения, в том числе и удар ребром кисти.
Спасибо.С Новым годом!