Автор Тема: Удаленный Sifu  (Прочитано 2041 раз)

Phill-FM

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
  • Уважение: 1
  • Пол: Мужской
  • Любопытный
  • Расположение: Нижний Новгород
    • Просмотр профиля
    • Зона свободного мышления
Удаленный Sifu
« : 19 Декабрь, 2014, 12:35:41 »
Всем привет! У меня вопросы по формам. Надеюсь на исчерпывающие ответы.
Вот первый:
Я наконец-то добрался до изучения Сиу Лим Тао. Понял, насколько это физически сложно, оказывается (Или я просто недостаточно развит).
Форма разбита на элементы. Во втором видеоуроке три первых:
1. Ой Сит (МОгу неправильно назвать - ориентируюсь на слух из видео урока).
2. Стойка И Джи Кин Юнг Ма.
3. Ган Сао и Куан Сао.
В видео говорится, что практиковать стойку нужно по несколько минут с перерывами.
Суть вопроса: Верно ли я делаю - 50 повторений Ой Сит, затем 50 повторений Ган Сао и Куан Сао в стойке И Джи Кин Юнг Ма? Или перерывы в стойке делать обязательно?
Второй: Повторения.
Насколько мне известно, форма в идеале выполняется полностью, так? Могу ли я изучать ее методом добавления элементов, а не поворения их по-отдельности?
Суть вопроса: Сегодня я изучил Ой Сит и сделал 50 повторений. Завтра изучу Ган Сао и Куан Сао (Считаю эти два движения одним элементом) и буду делать 50 повторений не каждого в отдельности, а одного за другим (Ой Сит, Ган Сао, Куан Сао, затем заново)?
Третий: Стеклянная голова.
Сифу немногозначно говорит о том, что голова должна быть чистой от страхов, волнений, злобы и остального мусора. Но я считаю про себя повторения. Идет ли это в счет или лучше будет создать таймер с 50 щелчками, на каждый из которых я буду повторять движения? Тогда голова будет абсолютно чиста.

Надеюсь, мои вопросы были поняты верно. Буду ждать ответов.
Все мои доводы и выводы основаны на том, что я "где-то слышал", "где-то видел", "где-то читал". Соответственно, я признаю, что могу быть не прав в своем понимании истины. Впрочем, как и ты.

Sifu

  • Администратор
  • Герой Форума
  • *****
  • Сообщений: 1017
  • Уважение: 200
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Москва
  • Награды Исследователь ВТО и ОС
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #1 : 19 Декабрь, 2014, 13:19:55 »
Добрый день.

Цитировать
1. Ой Сит (МОгу неправильно назвать - ориентируюсь на слух из видео урока).
Ой Сик

Цитировать
3. Ган Сао и Куан Сао.
Гаун Сао ( Ган Сао - другой блок). Куан Сао - говорим так, пишем - Кван Сао

Цитировать
Суть вопроса: Верно ли я делаю - 50 повторений Ой Сит, затем 50 повторений Ган Сао и Куан Сао в стойке И Джи Кин Юнг Ма? Или перерывы в стойке делать обязательно?
Лучше делать так; Ой Сик, далее стойку ИДКЮМ, затем Гаун Сао, Кван Сао, затем  возвращаемся в исходное положение и т.д.

Цитировать
Но я считаю про себя повторения. Идет ли это в счет или лучше будет создать таймер с 50 щелчками, на каждый из которых я буду повторять движения? Тогда голова будет абсолютно чиста.
На первом этапе считать повторения можно. В любом случае, в начале, придётся отвлекать свое внимание на положение тела. Позже, когда движение будет выполняться естественно, считать не надо, можно засечь время за которое вы выполняли 50 движений.

Phill-FM

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 8
  • Уважение: 1
  • Пол: Мужской
  • Любопытный
  • Расположение: Нижний Новгород
    • Просмотр профиля
    • Зона свободного мышления
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #2 : 22 Декабрь, 2014, 22:23:09 »
Спасибо, Sifu. По мере прогресса будут еще вопросы.
Все мои доводы и выводы основаны на том, что я "где-то слышал", "где-то видел", "где-то читал". Соответственно, я признаю, что могу быть не прав в своем понимании истины. Впрочем, как и ты.

pashtetsf

  • Форумчанин
  • **
  • Сообщений: 98
  • Уважение: 2
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Владимир
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #3 : 30 Декабрь, 2014, 01:23:25 »
Уважаемый sifu!Недавно прознал,что в Лан Сао присутствует осевое вращение предплечья.Не могли бы Вы сказать-в каком направлении идет вращение?

Alexei

  • Студент AWCA
  • Эксперт Форума
  • ****
  • Сообщений: 366
  • Уважение: 133
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Москва
  • Награды Sihing
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #4 : 30 Декабрь, 2014, 10:10:00 »
Уважаемый sifu!Недавно прознал,что в Лан Сао присутствует осевое вращение предплечья.Не могли бы Вы сказать-в каком направлении идет вращение?
От супинации к пронации.
"If you want a picture of the future, imagine a boot stamping on a human face - forever. The moral to be drawn from this dangerous nightmare situation is a simple one. Don't let it happen. It depends on you."

pashtetsf

  • Форумчанин
  • **
  • Сообщений: 98
  • Уважение: 2
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Владимир
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #5 : 30 Декабрь, 2014, 12:49:20 »
Уважаемый sifu!Недавно прознал,что в Лан Сао присутствует осевое вращение предплечья.Не могли бы Вы сказать-в каком направлении идет вращение?
От супинации к пронации.
Т.е. как бы отмахнуться от кого-то?

Sifu

  • Администратор
  • Герой Форума
  • *****
  • Сообщений: 1017
  • Уважение: 200
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Москва
  • Награды Исследователь ВТО и ОС
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #6 : 30 Декабрь, 2014, 20:04:32 »
Цитировать
Недавно прознал,что в Лан Сао присутствует осевое вращение предплечья.Не могли бы Вы сказать-в каком направлении идет вращение?
Предплечье и кисть, немного вращаем мизинцем вверх, до натяжение внешней части предплечья.

pashtetsf

  • Форумчанин
  • **
  • Сообщений: 98
  • Уважение: 2
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Владимир
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #7 : 31 Декабрь, 2014, 00:29:03 »
Цитировать
Недавно прознал,что в Лан Сао присутствует осевое вращение предплечья.Не могли бы Вы сказать-в каком направлении идет вращение?
Предплечье и кисть, немного вращаем мизинцем вверх, до натяжение внешней части предплечья.
Благодарю.А в форме СЛТ вращение надо делать?Как то оно негармонично вписывается после Фак Сао.И как называется движение от Фак Сао к Лан Сао?

Sifu

  • Администратор
  • Герой Форума
  • *****
  • Сообщений: 1017
  • Уважение: 200
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Москва
  • Награды Исследователь ВТО и ОС
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #8 : 31 Декабрь, 2014, 00:35:28 »
Цитировать
А в форме СЛТ вращение надо делать?
Не понятно о каком вращении вы говорите?

pashtetsf

  • Форумчанин
  • **
  • Сообщений: 98
  • Уважение: 2
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Владимир
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #9 : 31 Декабрь, 2014, 20:47:30 »
Цитировать
А в форме СЛТ вращение надо делать?
Не понятно о каком вращении вы говорите?
О вращении предплечья при двойном лан сао.

Sifu

  • Администратор
  • Герой Форума
  • *****
  • Сообщений: 1017
  • Уважение: 200
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Москва
  • Награды Исследователь ВТО и ОС
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #10 : 01 Январь, 2015, 15:39:57 »
При движении от Фак Сао к Лан Сао, в форме СЛТ, вращение предплечий вокруг оси минимально, скорее это можно назвать натягиванием внешней части предплечья и кисти в струнку, за счёт отведения последней.
 

pashtetsf

  • Форумчанин
  • **
  • Сообщений: 98
  • Уважение: 2
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Владимир
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #11 : 02 Январь, 2015, 20:01:38 »
При движении от Фак Сао к Лан Сао, в форме СЛТ, вращение предплечий вокруг оси минимально, скорее это можно назвать натягиванием внешней части предплечья и кисти в струнку, за счёт отведения последней.
Спасибо,понял.А как называется движение от Фак Сао к Лан Сао?Я слышал,что оно трактуется как удар по затылку основанием большого пальца руки.

Sifu

  • Администратор
  • Герой Форума
  • *****
  • Сообщений: 1017
  • Уважение: 200
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Москва
  • Награды Исследователь ВТО и ОС
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #12 : 02 Январь, 2015, 21:22:37 »
Цитировать
А как называется движение от Фак Сао к Лан Сао?
Я его так и называю. Если вам позарез необходимо китайское название, то можете покопаться здесь:
http://www.wingchunpedia.org/pmwiki/pmwiki.php?n=WCP.WingChunGlossary

Цитировать
Я слышал,что оно трактуется как удар по затылку основанием большого пальца руки.
Есть несколько аппликаций этого движения, в том числе и удар ребром кисти.

pashtetsf

  • Форумчанин
  • **
  • Сообщений: 98
  • Уважение: 2
  • Пол: Мужской
  • Расположение: Владимир
    • Просмотр профиля
Re: Удаленный Sifu
« Ответ #13 : 03 Январь, 2015, 00:15:37 »
Цитировать
А как называется движение от Фак Сао к Лан Сао?
Я его так и называю. Если вам позарез необходимо китайское название, то можете покопаться здесь:
http://www.wingchunpedia.org/pmwiki/pmwiki.php?n=WCP.WingChunGlossary

Цитировать
Я слышал,что оно трактуется как удар по затылку основанием большого пальца руки.
Есть несколько аппликаций этого движения, в том числе и удар ребром кисти.
Спасибо.С Новым годом!