Обычный страх, если это конечно не фобия, не враг, а друг, это нормальная реакция здорового человека. Страх - это сигнал стать бдительным и собранным в данную минуту. Надо научиться наблюдать свой страх со стороны, тогда он становиться контролируем и лишённый подпитки, угаснет. Если находиться в нём, он заберёт силу.
Внутренний враг - это то, что мешает человеку идти по пути развития: лень, праздность, гордыня, гнев, жадность, жестокость, зависть. Чтобы увидеть его, надо быть бдительным охотником и постоянно выслеживать себя, потому что если ты пропустил зверя, он или нападёт внезапно, либо снова скроется.