а йога вообще это что по сути ? в чем отличае от цигуна ?
Йога и Ци Гун два похожих метода достижения цели на пути жизни (пафосно да?
). Например как троллейбус и трамвай и на том и а другом можно, при желании, добраться до места назначения, главное, чтоб энергия была и эта энергия выполняла работу.
Начинаю медитировать и наполняться космической энергией!
Я после многих лет практики Ци Гун, нашел эту медитацию и был поражён, насколько это простая и эффективная техника!
